Если кому-то нужно справиться с эмоциями и преодолеть страх после сегодняшних новостей, рекомендую прочитать пост моей близкой подруги.
Всем мира! Прорвемся 💪🏻
👇🏻👇🏻👇🏻 Если вам нужно успокоить эмоции и преодолеть страх 🆘
Да… Новости в этому году могу сильно ошарашить, ввести в жесткий ступор и «посадить» на эмоциональные качели.
Кто-то пытается не поддаваться общей панике, кто-то впадает в эмоции и не может ничего делать, а кто-то действует или, при необходимости, обращается за помощью.
Сегодня я хочу обратиться к тем, кто не хочет впадать в панику, кто готов действовать и кому нужна помощь.
Последние время я активно практикую Медитацию Синхронизации.
Она помогает замедлить и снизить интенсивность химических процессов, сопровождающих ощущение страха.
Что позволяет обрести внутренний покой и опору.
Медитация длится всего 15 минут, но ощущение спокойствия и уверенности начинает ощущаться уже в процессе практики и сохраняется после.
Если сегодняшние новости повлияли на ваше состояние и вам нужно справиться с эмоциями, преодолеть страх и быстро успокоиться, чтобы продолжить жить, пишите мне в ЛС
Я могу провести медитацию вместе с вами.
Мы созвонимся онлайн, я расскажу подробную информацию и мы вместе с вами проведем медитацию.
На все про все нужно 30 минут вашего времени.
Плюс к этому всем, кто напишет мне в ЛС, пришлю ссылку на видео, где я рассказываю подробнее про медитацию синхронизации.
До встречи! Жду ваших сообщений 😘
P.S. Если у вас есть близкие или друзья, которым это может быть полезно, перешлите пожалуйста ссылку на этот пост или сделайте репост себе на страницу 🙏🏻
